秋冬防干眼 专家有绝招

　　人的双眼依靠泪腺供给水分保持湿润，每一次眨眼，泪水都会像一层薄薄的水幕一样覆盖在眼角膜上。然而，随着人口老龄化，电脑、空调的普及，激光近视手术的增多，干眼症患者数量呈明显上升趋势。

 

　　和平眼科专家介绍，干眼症是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，即角结膜干燥症。干眼症的患者眼睛易疲劳，使得读书和看电视发生困难。大多数病人有刮擦感、干眼、疼痛、沙粒感、刺痛感或烧灼感，有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

 

　　专家指出，以下人群较易患上干眼症：

 

　　1）患过一些疾病或外伤，导致眼部泪腺损伤、萎缩、腺管堵塞、眼睑缺损、闭合障碍。年龄大了，性激素水平下降，致泪液分泌减少。

 

　　2）从事电脑工作或喜欢上网、玩电脑游戏，眼睛长时间看显示器，眨眼的次数减少，泪液蒸发快。

 

　　3）工作场所常年使用空调、环境干燥，眼睛自然会干燥。

 

　　4）长期戴隐形眼镜。

 

　　5）做了准分子激光近视手术。

 

　　专家表示先要知道自己是否患了干眼症，可以通过以下方法来进行自我判断。

 

　　1）以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠，努力眨眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。

 

　　2）以前一觉醒来，眼角常有眼屎；而现在一觉醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，严重者还有些胀痛。以前爱吹风，喜欢迎风而走；而现在，怕吹风，迎风而走需眯着或者闭着眼睛。

 

　　对于如何防治干眼症，专家表示，老年人干眼症如无其他明确原因，可考虑为性激素水平下降所致，应补充雌激素或雄激素。

 

　　而长期使用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将减少泪液蒸发；同时使用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间，定时休息。空调房放置雾化加湿装置。

 

　　戴隐形眼镜者，晚上应将其取下清洁消毒，并滴用一些保湿眼液。在办公室工作时好戴框架眼镜。

 

　　除了这些，还可以采取以下治疗预防措施：

 

　　1）用人工泪液点眼，以减轻干燥症状，但每日好不要超过6次。

 

　　2）戴眼罩或护目镜，减少泪液蒸发。

 

　　3）服用中药益气养阴，润燥生津。