得了青光眼 日常该注意什么？

　　在日常生活中，青光眼与饮食起居密切相关，尤其对于那些刚做过手术的患者。因此，必须引起青光眼患者及其家属的高度关注。青光眼术后早期不宜“大补”，切记要“吃斋”。

 

　　和平眼科青光眼专家指出，青光眼患者科学饮水有讲究。青光眼患者忌大量饮水，喝水太急太快，一次性饮水过量，都会造成短时间内大量水分进入血液，血液稀释后渗透压降低，可使眼内房水骤然增多，尤其是大量喝水后的15-30分钟内更为明显，这时如果本身的眼压自动调节或房水排出通道有某些缺陷，使房水一时不能顺利排出，眼压就会升高，导致青光眼发作。因此青光眼患者不可暴饮，应把一次要喝的水量分成几次喝。一日内身体所需补充的水分要平分数次饮用，好每次饮水不超过300毫升。

 

　　在人们潜意识里，凡是手术后的患者都要吃些“补品”，以促进伤口愈合和机体恢复。但青光眼手术后却忌“大补”。因为，在青光眼手术中，医生会在患者的眼内和眼外做一个滤过通道，这个滤过通道就是一个关系到手术能否成功的“伤口”。在术后前3个月，医生们会想方设法让这个“伤口”不愈合。

 

　　如果这时经常吃一些高蛋白食品，甚至促进组织愈合的中药，就有可能导致滤过通道瘢痕化，造成手术失败。为此，在保证基本营养的情况下，青光眼患者术后饮食要清淡，宜吃一些低蛋白食物、素食、纤维素为主的食物。此外，还要特别注意术后不要服用人参、西洋参、党参等参类补品和活血化瘀的药物等，因为其可能导致患者在低眼压的情况下产生前房出血。

 

　　那么青光眼患者在生活中应注意什么呢？

 

　　1）遵照医师指示使用药物及眼药水。

 

　　2）点完眼药后可压住眼头，防止药水流入喉咙。

 

　　3）药水请放置于阴凉处。

 

　　4）求诊于其它科时，应主动告知青光眼病史。

 

　　5）一般生活方面避免拿重物，重打喷涕、咳嗽、憋气及倒立，解便时也勿太用力。

 

　　6）避免弯腰动作，若有需要请改用蹲的方式。

 

　　7）避免用眼过度让眼睛疲劳。

 

　　8）避免情绪起伏过大。

 

　　9）避免食用刺激性食物，如茶、咖啡、酒类等，也不要一次饮用大量液体。