如何预防青光眼

　　如何预防青光眼？青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。下面跟上海和平眼科医院眼科专家一起来看看吧!

　　尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键。青光眼是老年人常见的致盲眼病，其发生和发作与日常生活许多诱因有关。因此，预防青光眼应避免或减少发作诱因。

　　第一、科学安排饮食起居，生活规律，每日保证足够的休息和睡眠。

　　第二、首先要乐观，开朗，情绪稳定，避免精神紧张或生气。

　　第三、不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作或逗留。

　　第四、戒除烟酒，不吃或少吃辛辣食物，并注意不要在短时间内或睡前大量饮水。

　　第五、要慎重用药，并注意避免季节变换时的冷或热的刺激。出现眼压升高症状，如鼻根、眼眶酸胀不适，眼球胀，读书阅报时眼睛易疲劳等，就要及时到眼科医院就诊。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！