白领预防青光眼的妙招

　　白领预防青光眼的妙招-上海和平眼科医院眼科专家特地介绍了几个白领一族预防青光眼的小妙招，方便又实用。

　　一、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

　　二、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

　　三、必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。

　　四、定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。

　　五、另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以有效发现青光眼问题。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！