青光眼患者饮食上的注意事项

　　青光眼是眼科常见的眼科疾病之一，也是导致失明的主要眼病之一。青光眼患者要注意及时治疗，在平时的日常饮食中注意摄入对眼睛有益的营养物质。青光眼患者饮食上应该注意什么是很多青光眼患者非常关心的问题。

　　青光眼患者饮食上的注意事项：

　　第一，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　第二，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

　　第三，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

　　第四，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

　　第五，青光眼患者在治疗时必须忌“五辛”，它们是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒，否则将使患者内热湿阻影响疗效。中医认为，长期大量食用大蒜，伤人气血，损眼伤肝。因此青光眼患者应尽量不吃大蒜，不论是生的还是熟的，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意忌食大蒜。

　　上海和平眼科医院青光眼专家吴乃川提醒：青光眼患者要及时到正规的医院进行治疗，避免延误较好的治疗时机，同时在平时的日常生活中要注意良好的护理，保持心情舒畅。