七款茶 喝掉你的眼疲劳

　　现在以计算机维生的人越来越多了，天天坐在计算机前面，时间久了眼睛可是会抗议的！如何对抗眼疲劳这一老生常谈的问题呢？和平眼科专家指出，其实很多方法都很有效，只是很多人不能坚持。下面就介绍的七款茶饮，随手放一杯在电脑旁，即方便又护眼。

 

　　1）菊花茶

 

　　菊花茶是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

 

　　2）玫瑰花红茶

 

　　玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

 

　　3）决明子茶

 

　　决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

 

　　4）杞子甘菊茶

 

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM们，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

 

　　5）素馨花茶

 

　　素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的mm们适合饮用此款花茶。

 

　　6）甘草绿茶

 

　　甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

 

　　7）桂花绿茶

 

　　桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。