夜猫子必备：教你赶走熊猫眼

　　精致的脸蛋和五官突然冒出一对熊猫眼，真是有点大煞风景哦！虽然也曾流行过烟熏妆，但眼圈黑黑的总是不协调。对于熬夜族来说，怎么保养才能在翌日清晨也有红润的气色呢？

 

　　和平眼科专家表示，部分黑眼圈是缺铁性贫血造成的，因此只要通过适当补充一些含铁的食物即可消除，如牛羊肉、蛋黄、豆类等。专家同时指出，除了用饮食消除黑眼圈，日常的防护也很重要。

 

　　1）维生素

 

　　及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

 

　　2）穴位按摩

 

　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

 

　　专家指出，色素的沉淀是造成黑眼圈的另一个因素，因此卸妆一定要干净，避免外界黑色素沉淀，眼睛自然变漂亮。

 

　　1）温和热敷

 

　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

 

　　2）彻底卸妆

　　如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

 

　　3）激光去除黑眼圈

 

　　激光去黑眼圈属于没有创口美容，无需麻醉，很安全，并且对于眼部皮肤还有一定的除皱效果，让你的眼睛重拾往日的神采。