专家支招：从身边做起 打好近视的“攻防战”

　　近年来，学生视力下降、近视率不断攀升，学生学习负担过重、不规范的写字姿势等都是导致近视率上升的原因，但是，其中重要的因素确实长时间、近距离的看电视、电脑造成的。

 

　　和平眼科专家表示，电视、电脑的屏幕大多存在亮度刺眼、图像晃动等问题，处在生长发育期的小朋友们很容易因用眼过度、眼睛过度疲劳而导致近视。据调查，90%以上的孩子都与电视为伴，其中，70%以上的孩子因收视时间太长、距离太近、姿势不当而视力大打折扣。不得不说这是给家长朋友们敲响了警钟，预防近视，从您身边做起！

 

　　专家支招：

 

　　1）引导孩子多到户外运动，培养孩子的运动兴趣。

 

　　2）居家时多注意孩子的兴趣取向，避免看电视时间过长，造成用眼过度。

 

　　3）若孩子居家时间较长，多注意饮食方面，少进过甜食品（注：过多的甜食，会造成微量元素锶、镉等缺乏和体质薄弱，容易诱发近视）。

 

　　和平眼科温馨提示：如果您的孩子已经患上假性近视，再不注意，就有可能形成近视眼。“宅童”的家长应该带孩子多出去走走，看看外面的世界，同时注意饮食搭配，让孩子健康成长才是关键。