关注幼儿视力 避免蓝光“侵蚀”

　　孩子的眼睛是好看的，因为他们的眼神中没有任何瑕疵。但当你频频用闪光灯为宝宝拍照时，在让宝宝在室外晒太阳时，在打开浴霸让宝宝在浴霸直射下洗澡时...是否知道，此时有一种名为蓝光的可见光可能会伤害到宝宝的眼睛。

 

　　和平眼科院长、知名眼科专家吴迺川教授表示，光会对婴幼儿视网膜造成伤害，损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长度。很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实，由于紫外线和红外线通常都被角膜和晶状体所吸收，一般不会接触到视网膜。而可见光中的高能量可见光——蓝光，则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。因此，蓝光是最容易对视网膜产生影响的光。

 

　　吴教授指出，视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域,婴儿在出生时视网膜黄斑还没有形成，而视网膜的黄斑区直到儿童4岁左右才发育完全。与成人相比，婴幼儿发育中眼睛更有易损性。而婴幼儿的晶状体相对清澈，无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。而且由于这种蓝光对婴儿视力的损伤是累积发作，所以也就让很多家长很难注意到。这种疏忽也是造成目前学龄前儿童弱视、近视等眼病问题突出的原因。

 

　　吴教授提醒，家长们要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等直射婴幼儿眼睛，避免婴幼儿在过强灯光下睡觉。此外，还需要给婴幼儿多补充富含叶黄素等营养物质过滤蓝光并发挥抗氧化功能。

 

　　有关研究表明叶黄素好比“隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能够有效保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外，叶黄素作为抗氧化剂，能够有效地保护视网膜免受氧化损害。