适度怡情，过度伤眼

　　随着智能手机、平板电脑的普及，越来越多的数码产品逐渐走入各个家庭，很多孩子都成了重度使用者。上海和平眼科医院儿童专科王莺主任介绍，在往日的门诊中发现，手机、iPad等电子产品对儿童视力的影响很大。

 

　　在门诊中有位母亲说，孩子前天玩了3个小时的iPad之后，眼睛就眨个不停，视力就下降了。王莺主任介绍，长时间玩iPad，儿童的睫状肌会痉挛，会导致一部分假近，就是通常所说的假性近视，视力一过性地下降。而且小孩3到6岁是视力发育最关键的时期，可塑性非常强，可能会迅速一下变好、一下变坏，严重的影响就是让近视提前发生，或者说视力急剧下降。然后就是频繁眨眼导致神经性眨眼。

 

　　王主任说，除了iPad等平板电脑会加重孩子视力下降外，智能手机、掌中宝等电子产品的频繁使用，也会对孩子视力和身体有不良影响。建议不要让年龄较小的孩子接触这些电子产品。

 

　　王主任建议，如果能切断源头，不玩iPad这是好的，但如果家里的小孩玩上瘾怎么办，那么就是间歇性地用，每次玩不要超过半个小时，让眼睛有足够的休息时间。同时建议，家长要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏导工作。如果孩子已经出现视疲劳的问题，可以适当使用一些眼药水防止眼疲劳。