怎么预防视网膜脱离

　　怎么预防视网膜脱离? 上海和平眼科医院眼科专家表示：视网膜脱离与许多因素有关，比如近视眼、白内障手术后的无晶体眼、年龄相关性的玻璃体变性液化、视网膜变性、眼外伤等，多见于40岁-70岁人群。对于高度近视和眼外伤病人而言，患此病的几率更大。介于视网膜脱离对视功能影响的严重性，做好预防工作就显得十分必要。下面上海和平眼科医院眼科专家介绍预防视网膜脱离的方法：

　　首先，近视尤其是高度近视者应定期到专科医院进行散瞳查眼底。其次，要从日常生活方式上防止视网膜脱离：一要谨慎"用劲儿"，比如年轻人搬东西要量力而行;中老年朋友上超市买东西，也别拎得太沉;大便干燥的人如厕时不能太用劲儿。

　　二要防止外伤，生活中要注意保护眼睛，不要使劲揉眼睛，因为这些都是很危险的动作。三要避免用眼过度，长时间接触电脑，尤其是经常加班熬夜的人，对眼睛都是非常有害的。四是保持愉快的心情，心情越焦虑，视网膜也越容易出现相关问题。

　　已发生视网膜脱离者及早采取有效的治疗措施。从青少年期开始加强对视网膜眼底的健康保护，认识视网膜脱离的危险因素和早期征兆，对保持一双明眸，减少可避免的视力损伤，具有深远意义。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！