近视眼怎么预防青光眼

　　谈起青光眼，很多人会认为这是一种眼疾。也就是说只有身体不好才会导致这种疾病发生。但是，真的是这样吗?如果你详细的了解青光眼形成的原理就会发现导致青光眼的原因很多。比如说近视以后随着屈光度增高如果不加以节制的话，青光眼的发生基本上是必然的。为什么呢?因为你的眼部素质在不断的下降，血液循环慢慢的变得不正常了。>>>近视可以做手术吗?点击咨询

　　目前近视率节节攀高，眼疾的比例也在节节攀高，提早认识青光眼可以有效的来进行规避。

　　一、什么是青光眼?

　　青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已。在急性发作期24-48小时即可完全失明。如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同，应做到早发现、早治疗。

　　二、导致青光眼的原因

　　病理性眼压增高是青光眼的主要危险因素。增高的眼压通过机械压迫和引起视神经缺血两种机制导致视神经损害。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。

　　眼压升高并非青光眼发病的唯一危险因素，部分患者眼压正常却发生了典型的青光眼病理改变，也有部分青光眼患者眼压虽得到控制，但视神经损害仍然进行性发展，说明还有其他一些因素与青光眼发病有关，如眼球局部解剖学变异、年龄、种族、家族史、近视眼、心血管疾病、糖尿病、血液流变学异常等。>>>上海哪里治疗青光眼好?点击咨询

　　三、如何有效的预防青光眼

　　1、心情舒畅，避免情绪过度波动。

　　2.生活、饮食规律，每日要有足够的休息和睡眠。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不宜长时间低头工作，饮食清淡丰富，禁烟限酒、禁浓茶及咖啡，适当控制进水量，以防水含量增多，眼压升高。

　　3.注意用眼卫生，不要长时间阅读或在暗室及弱光条件下工作或逗留过久，看电视时要有一个弱灯光照明。

　　4.慎重用药，并注意避免季节变化时的冷或热刺激。

　　5.青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

　　上海和平眼科专家提醒，青光眼早期表现不明显，不易发觉，一旦发现视力下降而就诊时，往往已是病程晚期，视野缺损严重，且不可恢复。因此青光眼强调早期发现，及时治疗，为青光眼患者保住视力，留住光明。>>>还有更多关于青光眼的问题，对可点击在线咨询