干眼症要严防干眼症

　　干眼症要严防干眼症-应尽量避免用手接触眼部，眼睛干涩时，很多市民朋友的第一反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。

　　应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水的选择万万不可盲目选用，因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别。为此眼药水的选择好选用作用广泛，且并非针对某一种症状的滴眼液，如闪亮滴眼液等适用于广泛眼部不适的产品。

　　当然任何事情，都应以预防为主，眼睛干涩同样也可以预防，如注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应保持一定距离。佩戴隐形眼镜的市民好在办公或上网时佩戴框架眼睛，以便保持眼部湿润度。而且研究发现，经常做完全眨眼的动作，能够让眼球获得滋润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

　　另外，应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，形成干眼症。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！