眼睛干涩痒如何解决？

       眼睛干涩痒如何解决？作为一名上班族，我们每天基本上都要面对电脑长达8小时及以上。面对这种工作环境，我们经常会感觉到疲劳不适，精神力不能集中，还总是出现失眠的症状!其实，这些症状就已经预示着我们的身体进入了亚健康状态。        新一代的亚健康包括：电脑眼、屏幕脸、鼠标手、弹簧腰、沙发臀、空调肺以及玻璃胃。虽然我们对健康重要性的认知度有了很大的提高，日常生活中的“亚健康”状态也已深入人心，但却鲜少有人注意到眼睛也会有“亚健康”!
 
       当我们双眼间断出现干、涩、痒等症状时，就是敲响了眼睛亚健康的警钟！这时,如果我们没有留意或采取相应治疗，可能干眼症就会跑来“折磨”你了。《《《 想知道时候患上干眼，点此预约检查

       01年龄
       老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状更为明显。
 
       02疾病
       眼部疾病，如各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症性等。以及全身疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等疾病。
 
       03药物因素
       某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症。
 
       04环境因素
       烟雾、紫外线、空气污染、高温和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。
 
       05长时间用眼
       现代人很多每天都需要长时间面对手机、电脑等电子产品，容易缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润。
 
       06戴隐形眼镜
       长期佩戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，出现干眼症后会让隐形眼镜佩戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
 
       07长期使用某种眼药水
       部分眼药水并不适合长期使用，如果出现眼睛干、涩、痒等症状，应到专业眼科医院咨询医生。

       下面这份自救指南赶紧收好，比神仙水还要管用！
 
       No.1多眨眼 
       眼睛干涩，有一个快速缓解的好方法，那就是多眨眼。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，使眼球不干燥。所以应让眼睛得到充分休息，避免长时间用眼，注意眨眼次数。 
 
       No.2热敷 
       如果感觉眼睛还是很干，可以热敷一下；或者在水杯里注满热水，把眼睛靠近水杯口，熏蒸一下，都可以缓解干眼的症状。 
 
       No.3人工泪液 
       主要的方法是以人工泪液来补充水分，替代分泌不足的泪水。人工泪液有很多品牌和剂型，各有不同的特点，需要咨询专业的眼科医生，明确诊断后可自行购买。如果伴有脸板腺功能障碍，还需要物理治疗。如果伴有慢性的睑板腺炎，除了物理治疗，还需要抗炎治疗。 
 
       No.4到院治疗 
       干眼症状如果特别严重，可到有开展干眼诊疗的正规眼科医院进行治疗。上海和平眼科医院角膜眼表及干眼专科可为干眼患者提供系统、详细的诊疗服务。通过药物治疗、植入泪小点栓子、眼部SPA疗法、睑板腺热敷、按摩、熏蒸、疏通等物理疗法，为每一位干眼患者提供符合自身病症的治疗方案及诊疗享受。《《《 干眼症严重需要治疗，可点此进一步咨询
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