如何全面预防白内障

　　　如何全面预防白内障？白内障的预防需要怎么去做是人们一直比较关心的问题，白内障属于十分常见的眼部疾病，且常发生在老年人身上，并且临床资料显示近年来的发病率明显升高，虽然近几年来白内障的治疗已经取得一定的成就，但是人们还是主张以预防为主。要想全面地预防白内障，就先了解下白内障病因与哪些因素有关。以下是上海和平眼科医院眼科专家相关的介绍。白内障病因与哪些因素有关?专家介绍说就目前了解，老年性白内障的发病可能与下列因素有关：

　　阳光与紫外线 多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

　　硬化脱水 人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。

　　营养素代谢 通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。

　　外界的温度 国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

　　缺氧 在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

　　内分泌 内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。具体可以咨询上海和平眼科在线专家！（推荐阅读：怎样快速鉴别白内障）