老年性白内障该怎么预防

 　　白内障病人饮食起居要规律。注意劳逸结合，锻炼身体。心胸要开阔，保持愉快的心情。保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者，应使用镇静安眠药或中成药调理。用眼要节约，连续阅读、写字和看电视时间应控制在一小时之内。有屈光改变者(近视、远视、散光等)宜配戴合适的眼镜。定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。