【科普】眼睛不好这件事，可能会悄悄“伤脑子”……

　　91岁“高能量男孩”

　　看书刷剧打牌

　　“眼睛好了就能打麻将了!”

　　近几个月，许多80岁以上的高龄老人到上海大学附属上海和平眼科医院白内障科看诊，除了上海本地的，还有些打“高铁”来的，年龄最大的近百岁。

　　白内障科医生提到，老人家有很多爱好需求，打麻将、十字绣、广场舞之类的。

　　张伯(化名)已经91岁高龄，行医退休后，他的业余生活依旧丰富。

　　他提到自己85岁前经常打球，现在也爱看书刷剧唱歌，玩电子麻将和蜘蛛纸牌。

　　前不久，他到上海大学附属上海和平眼科医院查眼睛，发现双眼视力下降、白内障严重，只能看到眼前的手指。咨询电话：400-1120-900

　　

　　什么是白内障

　　白内障是指眼睛内的晶状体老化了，实质是蛋白质变性，把眼睛比作照相机，晶状体比作“镜头”，白内障就相当于“镜头”糊了。

　　会出现视物模糊、视力下降等症状，严重可导致失明。

　　病因有分几类：

　　年纪大、晶体老化导致老年性白内障，有的是先天性，有的眼睛受了外伤，还有的长期使用某些药物等。

　　

　　什么?

　　白内障治好能防老年痴呆?!

　　“一开始我不想做手术”，张伯右眼有黄斑变性，另一方面是白内障手术要切口，“我有点害怕，毕竟要开刀嘛”。

　　而且很多老人都会觉得，年纪大了就没必要再折腾了。

　　提醒：这是个误区。

　　很多人不知道，眼睛不好可能悄悄伤脑子!

　　有研究表明，白内障造成的视力损伤，会增加老年痴呆的风险。而且长期视物模糊也会导致社交活动锐减，容易让人变得孤僻、抑郁。

　　《柳叶刀》报告指出，晚年未经治疗的视力受损与2%的痴呆病例相关。

　　

　　白内障要早治!

　　① 能减少认知障碍的风险，看得清楚了，大脑能更好地接收信息;

　　② 能降低跌倒的风险，这对老人来说太关键了;

　　③ 能改善生活质量，追求更美好的生活。咨询电话：400-1120-900

　　得了白内障

　　怎么治?

　　白内障的唯一有效治疗方法是手术治疗。

　　白内障手术包括两个手术：一是白内障摘除术，二是人工晶体植入术。

　　

　　老年人眼部情况更复杂，但白内障科团队对疑难案例的经验丰富，也有许多高龄老人慕名而来。

　　医生评估后发现，张伯虽然眼底有黄斑变性，但眼部中心的情况还可以，做白内障手术后提高视力的机会很大。

　　张伯听说还能看清，也下了决心。“白内障科技术高明，手术很快，也不怎么疼。”

　　术后，张伯的眼睛恢复到0.3，复查时，能看到0.5。

　　张伯头发花白，精神头依旧很足，他笑着说道。

　　“眼睛看得更好、更远、更亮了。”

　　

　　怎么预防白内障?

　　① 防晒!!

　　眼睛要抗衰老，必须得防晒。长期暴露于强烈阳光下会加速晶状体氧化损伤。

　　而在日常生活中，一个简单动作就OK——戴墨镜。

　　出门在外戴好防紫外线墨镜，能够减少阳光对晶状体的伤害。

　　

　　② 良好生活习惯

　　眼科有种说法，晶体也有年龄，叫“晶龄”。

　　想要保住晶龄，控制血糖、戒烟限酒、均衡营养等都很重要。

　　③ 定期检查

　　· 40岁以上人群每年都应进行散瞳眼底检查

　　· 糖尿病患者则需要每半年检查一次

　　· 有家族史者建议提前至35岁开始筛查
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