专家教您如何自我检测黄斑病变

　　黄斑病是由于视网膜的黄斑点上增生不正常，把接收视像的黄斑点遮盖，令视野中央的影像扭曲或变成黑影。会影响阅读和看微细物体，但周边视力并不受影响。

 

　　和平眼科眼底专家表示，因黄斑病变经常出现在老化过程中，大部份老年黄斑病变会在50岁左右开始察觉到问题。在超过60岁的人口中，老年黄斑病变是导致失明的主要原因之一。

 

　　早期的老年黄斑病变症状并不明显，但当它发展成湿性时，视力会在诊断后的两年内迅速变差，更有机会令病人失明。专家介绍。老年黄斑病变可分为以下两类：

 

　　1）干性：比较常见，对视力影响又比较轻微，有黄白色细小沉积物出现於黄斑区，病情发展缓慢，一旦恶化会转成湿性。

 

　　2）湿性：不正常血管出现黄斑区，有液体和血液从新生血管内渗漏出来，对视力有严重影响，视力会迅速退化。

 

　　专家指出，通常年龄到了50岁以上，不论男女，随著年龄增加，视网膜组织退化、变薄，引起黄斑功能下降。遗传、饮食习惯、吸烟、强光照射、心血管病及情绪过度紧张，亦会引致黄斑病变的可能。

 

　　医学研究证明，黄斑色素（Macular Pigment）有二种就是叶黄素（Lutein）和玉米黄素（Zeaxanthin），可以过滤紫外线及蓝光，玉米黄素主要分佈在黄斑部的中心，而叶黄素则主要分佈在周围的视网膜区。

 

　　专家介绍，叶黄素可保护视网膜之不饱和脂肪酸，不受自由基攻击，可以提昇水晶体抵抗紫外线的能力，并且减少自由基的伤害，防止或延缓白内障的发生。

 

　　那么该如何检测自己是否患有黄斑病变呢？专家表示，老年朋友们可以通过“阿姆斯勒方格表”来进行变自我检测。

 

　　阿姆斯勒方格表是一张十厘米乘十厘米，黑底粗白线绘成的方格表，中央有一白点。方格有助及早发现黄斑病变征兆，包括湿性老年黄斑退化及因深近视（600度）而引起的黄斑区出血或积水等。

 

　　如何使用阿姆斯勒方格表：

 

　　1）把方格表放在视平线30厘米之距离，光线要充足及平均。

 

　　2）如日常有配戴眼镜者，需配戴原有眼镜进行检查。长者亦应配戴老花镜进行检查。

 

　　3）用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心白点。

 

　　4）当凝视中心白点时，发现方格表中心或其它地区的白线出现弯曲、断裂或变形，或方格部分位置出现模糊或空缺，就可能是眼底黄斑区出现毛病，须尽快找眼科医生作详细检查。　　黄斑病是由于视网膜的黄斑点上增生不正常，把接收视像的黄斑点遮盖，令视野中央的影像扭曲或变成黑影。会影响阅读和看微细物体，但周边视力并不受影响。

 

　　和平眼科眼底专家表示，因黄斑病变经常出现在老化过程中，大部份老年黄斑病变会在50岁左右开始察觉到问题。在超过60岁的人口中，老年黄斑病变是导致失明的主要原因之一。

 

　　早期的老年黄斑病变症状并不明显，但当它发展成湿性时，视力会在诊断后的两年内迅速变差，更有机会令病人失明。专家介绍。老年黄斑病变可分为以下两类：

 

　　1）干性：比较常见，对视力影响又比较轻微，有黄白色细小沉积物出现於黄斑区，病情发展缓慢，一旦恶化会转成湿性。

 

　　2）湿性：不正常血管出现黄斑区，有液体和血液从新生血管内渗漏出来，对视力有严重影响，视力会迅速退化。

 

　　专家指出，通常年龄到了50岁以上，不论男女，随著年龄增加，视网膜组织退化、变薄，引起黄斑功能下降。遗传、饮食习惯、吸烟、强光照射、心血管病及情绪过度紧张，亦会引致黄斑病变的可能。

 

　　医学研究证明，黄斑色素（Macular Pigment）有二种就是叶黄素（Lutein）和玉米黄素（Zeaxanthin），可以过滤紫外线及蓝光，玉米黄素主要分佈在黄斑部的中心，而叶黄素则主要分佈在周围的视网膜区。

 

　　专家介绍，叶黄素可保护视网膜之不饱和脂肪酸，不受自由基攻击，可以提昇水晶体抵抗紫外线的能力，并且减少自由基的伤害，防止或延缓白内障的发生。

 

　　那么该如何检测自己是否患有黄斑病变呢？专家表示，老年朋友们可以通过“阿姆斯勒方格表”来进行变自我检测。

 

　　阿姆斯勒方格表是一张十厘米乘十厘米，黑底粗白线绘成的方格表，中央有一白点。方格有助及早发现黄斑病变征兆，包括湿性老年黄斑退化及因深近视（600度）而引起的黄斑区出血或积水等。

 

　　如何使用阿姆斯勒方格表：

 

　　1）把方格表放在视平线30厘米之距离，光线要充足及平均。

 

　　2）如日常有配戴眼镜者，需配戴原有眼镜进行检查。长者亦应配戴老花镜进行检查。

 

　　3）用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心白点。

 

　　4）当凝视中心白点时，发现方格表中心或其它地区的白线出现弯曲、断裂或变形，或方格部分位置出现模糊或空缺，就可能是眼底黄斑区出现毛病，须尽快找眼科医生作详细检查。