假性近视早治疗 提防“弄假成真”

　　假性近视顾名思义就是不近视，但是由于此状态比较特殊，不注意保养和护理的话极易转化为真性近视。

 

　　上海和平眼科医院儿童眼病专家介绍，青少年由于眼部的自身调节能力强，加上用眼习惯不良，过近距离阅读，超长时间近距离作业，照明不佳等因素，故易患假性近视。由于所谓的假性近视实际上是一种调节过度，是由于不正确的用眼导致睫状肌痉挛而产生过度调节，晶状体变得更凸，屈光力增加而产生的一种近视现象。所以，假性近视可以通过放松训练，缓解这种情况。

 

　　那么都有哪些放松方法呢？儿专家介绍了以下几种方法：

 

　　1）散瞳疗法：

 

　　应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。

 

　　2）远眺法：

 

　　在学习或写字1-2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3-4次。

 

　　3）改善学习环境：

 

　　阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10-15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

 

　　专家提醒，一旦发现孩子看不清楚黑板，应及时带孩子到专业的眼科医院就诊，排查真性近视 <http://jinshi.chinaeye.com/word/?/>，对并假性近视采取措施，以防“弄假成真”。