预防儿童近视的几种方法

　　近年来，儿童近视问题也愈演愈烈，儿童近视率也始终高居不下，这引起了广大社会的关注，眼科专家表示，儿童时期，眼睛处于发育阶段，若不注意预防，很有可能发展成为高度近视，高度近视给患者带来的危害是巨大的，因此我们要预防儿童近视。
 
　　那么，预防儿童近视的方法有哪些呢？怎样才能有效的预防儿童近视呢？上海和平眼科医院眼科专家介绍，预防儿童近视的方法：
 
　　预防儿童近视的方法一、鼓励孩子积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。
 
　　预防儿童近视的方法二、活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。
 
　　预防儿童近视的方法三、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
 
　　预防儿童近视的方法四、带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。
 
　　预防儿童近视的方法五、防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。
 
　　预防儿童近视的方法六、在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
 
　　预防儿童近视的方法七、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。