秋高气爽放风筝有助于预防近视

　　秋风拂面，秋日正是放风筝的好时节。和平眼科专家推荐，如果青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，可以选择放风筝。其实并不是说放风筝有针对性疗效，只是这种户外活动有助舒展身心，且能帮助人们尽量多望高处、远处。

 

　　专家表示，近视眼的产生与过多视近、长时间用眼，从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分，而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助其放松休息。城市近视率之所以远高于农村，就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子，从而无法保持眼内调节肌肉的灵活伸缩。孩子们的室内活动基本都是视近，所以一定要找机会多望远。

 

　　专家表示，除了望远之外，望绿对于预防近视也大有裨益。据了解，人的眼睛最怕紫外线，不戴墨镜，或在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损伤。而白光、红光对眼睛也有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均可能产生损害。但大自然的绿色却刚好相反，非但不会对人的眼睛有害，反而对协助视力恢复和眼睛休息大有好处。它是非常适合人类观赏的颜色。