如何关注孩子视力

　　饮食上，要注意给孩子均衡的饮食，可适当补充对眼睛有益的含有维生素A的食物；还有含有丰富钙的食物，钙具有消除眼睛紧张的左右；尽量让孩子少吃甜食，糖在体内代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，维生素B1缺乏会加剧近视程度，而铝的减少会使眼球弹性减弱，促进近视的发展。所以要少吃糖。

　　家长要督促孩子保护眼睛，注意平时劳逸结合，不要让孩子长时间连续看书、看电视，多带孩子进行户外活动；除定时做眼睛保健操外，还应注意保证足够的睡眠。

　　假期开始时，家长就带孩子选择有针对性的儿童视光门诊做一次“眼部体检”，以便及时发现隐患，及早治疗；针对近视发展较快和假性近视的孩子可以通过中药药物熏蒸、按摩等治疗方式延缓近视发展和治疗假性近视。