比看电视更伤眼的儿童视力杀手——iPad

　　他们是iPad控，切水果、读童话、看动画都离不开iPad，网上出现了一条题为“iPad成儿童视力第一杀手”的微博。这条微博被转发了多次，同时也引起了很多家长的关注。而事实也确实如此，和平眼科专家介绍，每逢寒暑假，都会成为孩子视力下降比较快的时期，医生已经发现，手机、iPad等电子产品对学生视力的影响很大。

 

　　“以前我一回到家，宝宝一定会扑上来喊‘妈妈’，自从买了iPad以后，下班回家的时候，女儿迎到门口来喊的都是玩游戏。”蓉蓉的妈妈说。开始觉得好玩，小孩玩起游戏来比大人还神，一旦抱着iPad，，原本“粘人”的蓉蓉能安安静静地坐着一声不吭。但不久蓉蓉妈便发现，女儿逐渐开始眯着眼睛看东西。到医院检查才发现，蓉蓉的视力急剧下降，医生告诉蓉蓉妈，玩iPad比长时间看电视还要伤眼。

 

　　无独有偶，某小学一年级的学生小郁，上学期被评为“三好学生”，喜出望外的爸爸给孩子买了一台iPad作为奖励。整个寒假孩子除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个新鲜玩意儿，成了一个标准的“iPad控”。临近开学时，小郁开始向妈妈念叨“眼睛看不清”。妈妈赶紧带儿子去检查眼睛。就连到医院检查时，小郁还不忘要带着iPad。检查结果显示，小郁原先1.0的视力，一下降到了0.5，不得不需要靠眼镜来矫正视力。

 

　　和平眼科专家介绍，刚出生的时候，孩子眼睛的眼轴比较短，而角膜的弯曲度比较大，这种生理结构使得孩子在6-7岁以前，眼睛都是这种远视的状态。iPad采用了先进IPS屏的技术，LED的背光源，会使得iPad的亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态，加之由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。在6-7岁以前，如果孩子的眼睛长时间处于超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前，这并不是什么好事。加上小孩视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极易让孩子造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

 

　　专家建议，“iPad控”好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度，比如调节出相对电子产品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用电子产品的距离和持续时间也要控制，使用电脑和手机等电子产品，保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离，看电视时则好距离3米以上。另外，要督促孩子交替望远望近，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。但好的办法，还是增加孩子户外活动的时间。

 

　　专家同时提醒，尽量让年龄较小的孩子不要接触iPad之类的电子产品，大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。如果发现孩子视力有异常，还得尽快到医院进行检查。