别让电视“毁”了孩子的视力

　　现如今，不少家长发现，7-8个月的婴儿就爱看电视了，1-3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得非常专注和安静，不让看就会哭闹起来。对这一现象和平眼科专家提醒，看电视对儿童的视力会产生一定的负面影响，容易导致儿童近视、斜弱视。

 

　　很多家长担心，让很多儿童、青少年脱离电视、电脑是很难办到的事情，很多家长也把家里的电视换成了对眼睛伤害小的电视。专家指出，虽然目前的部分少儿节目，对儿童的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会容易产生疲劳。因此严格控制孩子看电视电脑的时间显得尤为重要。

 

　　有的家长认为关灯看电视，明暗分明可以让孩子看得更清楚些神。对此专家表示，其实不然，婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善，缺乏突变的适应能力，特别是对强光的直接刺激，难以调节和适应。电视机时明时暗，变化多快，特别是彩电颜色过浓、刺激性强，会使孩子的眼睛更易疲劳。

 

　　有的家长喜欢在夜间点一盏小台灯或小夜灯入睡，以方便随时起来给宝宝喂奶或换尿片。要知道小孩子尤其是婴幼儿睡觉时，长时间开灯会对孩子视力产生一定的影响。

 

　　专家指出，保护儿童眼睛，电视机必须满足以下条件：

 

　　1）亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。

 

　　2）色彩必须纯正，三基色组合的色彩数量与自然色彩一致，这样可以保护儿童眼睛视色素正确辨识色彩。

　　3）动态观看电视画面不能出现拖尾，动态相应应该和眼睛的残影周保持一致，保证眼睛聚焦良好，防止疲劳发生。