近视儿童是否适合戴镜？

　　近年来，儿童近视问题越来越严重，但是很多家长在矫正儿童视力问题上都存在这困惑，有些家长认为孩子太小，虽然近视了也不适合戴眼镜，这样会让近视度数越来越深的；而有些家长则认为孩子近视了就应该配镜来矫正孩子视力，以免影响孩子学习。那么，孩子近视了，到底该不该配镜呢？

 

　　上海和平眼科医院眼科专家介绍，通过散瞳验光后，若判断儿童为假性近视则不用配镜，因为假性近视通过合理的休息是可以恢复的；但是判断为真性近视，就需要配镜了，一副合适的眼镜不仅能矫正孩子的视力，通过还是控制儿童近视的进一步发展，此外孩子还要培养良好的用眼习惯：

 

　　1、看书写字时间不宜过久，每看书1个小时后就要注意让眼睛休息十分钟左右，期间可以做做眼保健操、远眺、或者看看绿色植物。

 

　　2、不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，防止眼肌过度疲劳，台灯如果是白炽灯，好为25瓦-40瓦，光线不宜直射眼睛。

 

　　3、养成正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上、扭着身体、走路或坐车时看书。书本和眼睛应保持一市尺。

 

　　5、多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等近距离用眼的时间。

 

　　6、注意营养健康，可多出一些对富含维生素和蛋白质的食物，如肉类、动物肝脏、新鲜的水果、蔬菜等。

 

　　7、必须要定去的到正规的医院进行视力检查。