人生不同时期护眼有区别

　　眼睛帮助我们更快的了解外界事物，我们时刻得注意保护自己的眼睛，且不同的年龄阶段护眼的方法有所区别，按照适合自己年龄段的方法护眼，护眼效果或许会更明显。当人们生活水平提高，很少人再去关注吃饱穿暖的话题，更多人关注的是身体的健康。有心灵的窗口之称的眼睛的健康问题备受关注。为了防止视力下降、各类眼疾产生，需在所处的年龄阶段，掌握正确的护眼方法。

 

　　一、学龄前期

 

　　1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具。同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左右为宜），要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，用别人的手巾擦眼睛，孩子如果有斜视，应及时去医院矫治。

 

　　二、学龄儿童

 

　　主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。

 

　　三、成人时期

 

　　成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫，得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。