预防近视要养成良好的生活习惯

　　诱发近视主要有两种原因，一是先天性的遗传因素，二是不科学用眼导致近视。那么，要预防近视眼首先应养成良好的生活习惯。

 

　　预防近视，首先要注意养成良好的读书习惯和姿势，乘车、走路、躺着时不要看书，阅读距离保持在30厘米左右，其次要注意眼部保健，看书、玩儿电脑时50分钟左右应该休息10分钟远眺，同时，还要注意营养均衡，定期检查视力，及时发现和处理问题。

 

　　近视眼的矫治是很多朋友关心的问题，目前有两种方法，一种是佩戴合适的眼镜，需要进行正规的医学验光；一种是手术矫治，手术矫治近视眼经历了角膜放射状切开术、准分子激光角膜切削术以及准分子激光原位磨镶术的发展过程。

 

　　据眼科专家介绍，如今全世界普遍开展的准分子激光原位磨镶术是较安全、效果佳、技术成熟、运用广泛的近视眼矫治术，而且该手术还有无疼痛、时间短、恢复快等优点，患者完全可以放心手术。