如何正确预防眼睛近视

　　如何正确预防眼睛近视?对于保护眼睛的方法大家都很渴望，要想身体健康，我们每个人就必须对自己负责，目前眼睛近视是一个多发的疾病，那么如何预防眼睛近视，我们来看下面上海和平眼科医院眼科专家的介绍。

　　如何正确预防眼睛近视?

　　上海和平眼科医院眼科专家告诉大家，当人们注视荧光屏时，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，从而减少了眼内润滑剂---泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。

　　另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。 由于人工泪液能适当地补充并储留泪液，因此，可适当使用人工泪液产品减轻和消除干眼症所引起的眼睛不适症状。

　　通过以上上海和平眼科医院眼科专家对如何预防眼睛近视这个问题的介绍，想必看完上面专家的分析，大家现在基本上对于怎么样保护眼睛都很清楚了，如果对于近视眼还有什么疑问，可以随时咨询在线专家，让专家给大家一个满意的答案！