如何使近视度数不加深

 

　　如何使近视度数不加深？带着厚重的眼镜已经很让近视患者厌倦了，但是近视的加深更是让近视患者头痛，那如何才能使近视度数不加深呢？上海和平眼科医院眼科专家介绍。

 

　　一、饮食结构合理

 

　　饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表明，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

 

　　如何使近视度数不加深

 

　　二、保证充足的睡眠

 

　　保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，容易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。

 

　　三、MCT角膜塑形镜

 

　　数字化MCT角膜塑形镜是一种高科技与医学结晶的近视矫治技术，借着依每个人的眼角膜差异而特别设计出适合的装配弧度，再选用先进的超高透氧材质以及运用精准的计算机程序设定而制作出的角膜塑型镜片，来调整眼睛角膜屈亮度，达到降低改善近视眼的有效方法。