准分子手术后该如何饮食

　　准分子手术后该如何饮食?上海和平眼科医院专家介绍，近视激光手术后饮食注意事项，眼科专家说：做完手术后不是就高枕无忧，在术后的保养是相当重要的，特别是饮食方面上我们尤其要注意。那么准分子手术后该如何饮食?下面我们一起来了解一下吧!

　　准分子激光手术后如何饮食?准分子手术后一周到十天左右，眼角膜尚处于轻度水肿状态，使用激素类的滴眼液就是为了使角膜水肿吸收。这段时间的食物中要减少辛、酸、辣成份，比如：辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等，以减少对眼睛的刺激。同时，还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。

　　准分子手术后该如何饮食?

　　1、蛋白质：在近视手术后患者应该多补充一些蛋白质，因为蛋白质对于保护我们的眼睛是很好的。

　　推荐食物：瘦肉、鱼类、鸡胸肉等。

　　2、维生素A：在近视眼术后多吃维生素A的目的就是加快手术后的伤口愈合。

　　推荐食物：胡萝卜、芹菜、水果等。

　　3、钙：我们知道钙既是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。所以近视眼手术后的饮食应注意多吃一些含钙的食物。

　　推荐食物：鸡蛋、花生、枣、豆类产品等。

　　4、锌：锌是现在的近视眼患者普遍比较缺乏的，因此不管是在近视眼手术前还是近视眼手术后的饮食都应该多吃富含锌的食物。

　　推荐食物：海带、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

　　术后可以多吃一些富含维生素A的食物，可以缓解手术后早期眼睛的疲劳。维生素A是一种合成视紫红质的原料，视紫红质具有感光作用，存在于视网膜内。人体在缺乏维生素A的时候，就会影响视紫红质的合成速度，眼睛对黑暗环境的适应能力会减退，严重的还容易患夜盲症。此外，维生素A缺乏，还可使泪腺上皮细胞组织受损，分泌减少，加重激光手术后眼睛干涩症状。生活中富含维生素A 的食物有：家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等，其中红枣的维生素A含量非常丰富。

　　准分子手术后该如何饮食?做到上述几点对于视力的恢复帮助不少，希望大家要引起重视，尽快的远离近视给大家带来的困扰，并在饮食上帮助大家恢复视力。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！