上海和平眼科医院
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看电视会不会增加近视度数

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   上海和平眼科医院眼科专家介绍,要解释这个问题首先要明确近视有真性近视和假性近视之分,真性近视是很难恢复的。假性近视有可能恢复,但是恢复程度要看假性近视在近视中的比例,比如有100   度近视的人,其中可能只有50度是假性的,戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。现在有一些治疗近视眼的口服药、外用滴眼液和针灸、按摩等方法基本上都是针对假性近视的,它们的原理是靠放松睫状肌来增加它的调节能力,所以学会正确用眼也能达到效果,如果花几千块钱在针对假性近视的治疗上,没有太大的必要。还不如用点儿放松睫状肌的眼药水。

 
  专家介绍,看电视会不会增加近视度数关键在怎么看
 
  从近视的角度来看,合理的看电视并不会增加近视,相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比,电视是一个距离相对远的物体,对假性近视来说,电视离得远,有看不清的可能,睫状 肌就要使劲地放松来调节,变相加大了睫状肌的变化能力,是放松、减轻眼睛疲劳的好方法。不过要正确运用这种方法,首先要距离电视较远,好是电视屏幕对角线的5到6倍,如果趴在电视跟前,则达不到作用。
 
  预防近视,别留死角
 
  预防近视的方法可以总结成两句有点拗口的话:“注意近距离用眼的距离”和“减少连续近距离用眼的时间”。“注意近距离用眼的距离”说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。“减少连续近距离用眼的时间”表示看书持续的时间不要超过1个小时,间歇时需要把眼镜摘了,向远方看看,避免过度用眼,以免增加近视的程度。另外,家长应该在开家长会的时候仔细地观察一下孩子的座位,尤其是课桌和座椅的匹配程度。
 
  眼镜要随时调整
 
  一副眼镜配得合不合适有几个标准来衡量:光度的误差要不大于25度,瞳距误差不能大于3毫米,瞳高的误差则不能大于2毫米,如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失,这副眼镜恐怕就不适合你。
 
  但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸,眼镜也需要经常维护,平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片,摘戴眼镜要用双手,单手受力不均,镜框很容易变形,有任何问题都应该到配镜的地方去调试,同时配戴眼镜好每3个月或半年去检查一次,看看度数有没有变化。
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