营养不良会引起眼睛发育不良

　　营养不良会引起眼睛发育不良？现在的小孩发育太快，由于脂肪、激素等的摄入，全身生长过快，眼睛发育却跟不上趟，结果不近视的变近视，近视轻的越来越重，真是让人忧心。正常情况下，眼球发育与年龄应该匹配生长，一旦出现不匹配现象，问题就出现了。如果伴随着用眼过度、负担过重，再遭遇发烧，视力很容易出问题。

　　上海和平眼科医院眼科专家说。对于如何预防营养不均衡导致的视力发育问题，专家建议，应该从三方面入手，一方面少吃潜藏有激素等不健康成分的食品，防止身体过快发育;另一方面多食用钙质高、胶原蛋白和微量元素丰富的食品，吃饭不偏食、不挑食，并加强补充一些微量元素，确保视力的正常发育。

　　还有就是加强平时用眼卫生，注意保护视力，如用眼45分钟，休息10分钟;33厘米阅读距离;灯光不要太暗;不边走边看或者躺着看书等等。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！