书本的字体大小会影响视力

　　书本的字体大小会影响视力-现在的学生教辅用书太多，买了就得看，可书上的字太小，时间一长都看着吃力，孩子肯定也不好受。很多学生走在街上拿着书看，离眼睛只有几厘米的距离。因为字小，已经习惯拿着近看了。

　　上海和平眼科医院眼科专家称，小学用书的字号普遍是5号字，初中用书里小5号字也很普遍，有的还用了6号字。

　　老师解释说：字小也是近视眼多的原因

　　市区某重点中学的张老师说，现在学生们每天都要做几个小时的习题，字小看久了肯定有损视力，可是现在的教辅用书普遍用的是小字。张老师发现，班上近视眼的学生大都写字较小。她推测是因为各种练习册和配套读物的字号太小，为学生答题留出的空间也小。学生不得不写小字，结果字写得越小，头埋得越低，视力就越容易下降。

　　许多眼科专家和教师建议，对青少年视力的保护，需要更加规范，目前可以从教辅用书上的字入手，将字体放大，为学生们提供更加舒适的阅读和书写环境。

　　上海和平眼科医院近视矫治中心的专家：健康的用眼习惯才是关键

　　目前中小学生中，近视眼的发生率依然偏高。但是与家长认为是字小造成孩子近视的观念不同，造成近视眼的公认的原因是，用眼过度和看书写字时姿势不正确。

　　看书时姿势一定要摆正，应挺胸坐正，书本与眼睛的距离约与手臂同长，写字时切忌低头、歪头。看书或看电视、电脑，1到1.5个小时后，应起身活动活动，尽量往远处看，切忌长时间地盯着书本和屏幕。因为眼睛过度疲劳得不到及时恢复，眼球调节功能受损后便造成了近视。然后，希望家长们能帮助自己的孩子养成良好的用眼习惯，这样不管字体大小，都可以有效降低近视眼的发生。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！