家庭如何预防近视眼呢

　　家庭如何预防近视眼呢？上海和平眼科医院近视矫治中心专家介绍，对于近视眼来说，它在临床中是非常多见的，研究表明近视是一种遗传性眼病。就大多数不超过6.00度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60%由遗传因素所决定，40%取决于后天性环境因素。那么家庭如何预防近视眼呢？下面我们一起来了解一下吧！

　　家庭如何预防近视眼呢？

　　对于低、中度近视的发病中，环境因素是相当重要的诱因。所谓环境因素，主要包括长时间、近距离用眼和视力卫生不当两个方面。眼球尚未发育完善的少年儿童在长时间持续紧张的近距离用眼以及视力卫生不良的情况下，例如，学生家庭作业负担过重，近距离用眼持续时间过长和长时间无节制地玩游戏机、看电视等。这时患者及时的预防近视眼，可以避免此疾病的发生。

　　预防近视眼的方法有很多，如培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6-7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。此外，还应定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。近视眼的治疗方法目前受欢迎的就是准分子激光治疗。

　　上海和平眼科医院眼科专家提醒其实准分子激光治疗已在国内外先后开展起来，取得了很好的治疗效果，同PRK手术相比它还具有如下优点：适应范围广：可矫正100-2000度的近视，还可矫治高度散光和高度远视。术后反应轻：LASIK完整保留了角膜上皮层及前弹力层，故术后无疼痛不住院，仅有短暂的怕光，流泪和眼内异物感。具体可以咨询上海和平眼科医院在线专家！