眼底出血患者要注意的事项

　　眼底出血患者要注意的事项-说到身体中最为脆弱的部位时，眼睛可是其中的一个部位哦，也是因为它的脆弱使得眼睛很容易就会患上疾病的，如眼科疾病中的眼底病。那么我们请上海和平眼科医院吴廼川教授针对这么一类眼科疾病来进行介绍说明，而说到这里时眼底出血的患者要注意了，有这么一些事项要引起注意。那么，眼底出血的患者到底需要注意一些什么事项呢?

　　1、不吹太久的空调，眼底出血患者要避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。

　　3、眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　4、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

　　5、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那眼底出血患者就需要上医院了。

　　6、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。具体可以咨询上海和平眼科在线专家！（推荐阅读：早期治疗青光眼可以预防青光眼致盲）