儿童近视是遗传的吗

 

　　1、近视的父母最怕听到孩子也近视的消息。近视的年轻父母们，在孩子上学之前，应定期带他们去查查视力，以尽早发现孩子有无近视，从而早期预防近视。

 

　　2、近视眼有遗传的因素，但绝大部分学生如果能够培养爱护眼睛的意识，注意用眼卫生，加强眼睛保健，完全可以避免发生或者减轻近视的程度。

 

　　3、只要孩子能够看书、识字，用眼距离较近的机会多起来时，家长就应该定期带他检查视力，至少要每年查一次，及时发现近视苗头，及时纠正。

 

　　4、在防治近视方面，除了注意用眼卫生，要抓紧一切机会放松眼睛，经常远望5米以外的景物。形成近视的原因十分复杂，全面均衡的营养是眼睛健康的根本。

 

　　上海和平眼科医院眼科专家介绍：只有摄入的营养是全面的，才能够保证眼球壁的厚度与结实，从而不易发生近视。体内缺乏锌、铁等微量元素也是造成孩子近视的原因之一，尤其是锌元素，家长要让孩子全面摄入肉类等富含锌的食物。