预防假性近视，你知道怎么做吗

 

　　预防近视应在假性近视阶段开始防范

 

　　近视分为真性近视和假性近视，青少年在患近视初期，通常都是假性近视。假性近视通过预防保健可以恢复正常视力，而前者则必须矫正，因而，预防近视，做好假性近视的保健、调养是非常重要的。

 

　　假性近视预防是关键，不良的用眼习惯会导致眼球的睫状肌长期处在紧张状态，从而产生假性近视，甚至加重演变成真性近视。

 

　　专家提醒，如果有眼睛已经近视的朋友，不妨到医院就诊。目前，和平眼科引进的飞秒激光近视手术，是解决眼睛近视的人的好的选择。和佩戴眼镜矫正视力不同的是，采用飞秒激光近视手术治疗近视，患者可以在20分钟之后重获“光明”，安全可靠，并且手术后不用佩戴厚重麻烦的眼镜。对于爱美的人们来说，有什么理由不选择飞秒激光手术解决近视的苦恼呢？

 

　　然后，专家提醒，看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望、观赏绿色植物或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。