如何控制近视

 

　　早发现儿童近视要做到以下几个方面

 

　　1、应定期带孩子检查视力。可以安排寒、暑假各检查一次，尽早发现视力异常，尽早就医；

 

　　2、注意观察孩子日常看东西的异常表现:a、总喜欢靠近电视机看；b、性格和情绪发生变化，情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽；c、行动和思维能力减退、学习缺乏耐心，成绩下降。　　d、紧皱眉头现象或者有歪头视物；e、眯眼看远处的物体；

 

　　如出现以上异常表现，则要考虑近期带孩子去医院检查视力，进行医学验光--给孩子验配度数准确、佩戴舒适的眼镜。

 

　　根据屈光成分分类：1.屈光性近视：主要由于角膜或晶状体曲率过大，屈光力超出正常范围，而眼轴长度在正常范围；2.轴性近视：眼轴长度超出正常范围，角膜和晶状体曲率在正常范围。

 

　　根据近视度数分类：（1）轻度近视：<-3.00D;（2）中度近视：-3.00D ～-6.00D；（3）高度近视：>-6.00D。

 

　　控制近视要做到：1、走路、乘车、躺着或趴着不要看书; 2、劳逸结合,开展体育锻炼，增加室外活动3、用眼时间不要过长, 每隔40分钟休息10分钟 4、读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;5、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网 6、勿在光线太强或太弱时读写

 

　　通过以上的介绍，你是不是对近视有一定的了解了，如果你还有关于近视方面的问题，你可以在线咨询我们的专家，相信专家会给你一个满意的答案的。