什么是蓝光？

       什么是蓝光？想必大家都有这样的疑问： 
 
       在各大视频平台上，蓝光版的影视都要付费观看，而我们的身边，防蓝光眼镜、防蓝光手机贴膜，甚至是防蓝光车玻璃膜的广告更是层出不穷，在商家的宣传中，“蓝光”罪大恶极，是导致近视的一大元凶。 
       那么，“蓝光”到底是好是坏呢？ 
 
       其实，“蓝光”是一个被商家从正反两面炒作的词汇。 
 
       蓝光画质视频中的“蓝光”，指的是片源的储存技术，利用波长较短（405nm）的蓝色激光读取和写入数据，因此得名。 

       伤眼的“蓝光”指的是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的短波蓝光，它能穿透角膜、晶状体，到达视网膜层，使视网膜中央的黄斑部的感光细胞受损，黄斑部负责眼部中心视力及色彩辨识，如果黄斑部受到蓝光长时间的直接照射，有导致视力下降甚至丧失的可能。 《《《 视力下降，可点此进一步咨询
 
       综上，两种“蓝光”，一种是技术，一种是光，此“蓝光”非彼“蓝光”，正常观看蓝光影视不会伤害眼睛。那么，我们需要戴防蓝光眼镜吗？ 
 
       首先，蓝光并不全都是有害的。480-500nm之间的蓝光有调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的，我们要消除对蓝光的过度恐惧。 
 
       其次，当我们身处弱光环境下，瞳孔就会放大，进光量上升到原本的4至6倍，所以养成良好的用眼习惯，才是保护眼睛的正确方法。 
 
       重要的是，市面上很多防蓝光眼镜由于材质落后甚至偷工减料，不仅防护力差，而且外观上偏黄，清晰度会下降，也容易引起眼疲劳。 
 
       如果真的需要防蓝光眼镜，还是要到专业的医疗机构验配。《《《 需要验配眼镜，可点此进一步咨询

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