小孩近视为什么越来越多

　　据世界卫生组织研究报告称，我国是世界上近视发病率高的国家之一，全国近视眼人数已近4亿，近视眼人数世界第一。中小学生的近视率高达34.5%，儿童近视率日趋普遍化和低龄化，甚至拓展到了学前儿童。

　　上海和平眼科医院儿童眼病专家表示，其实近距离用眼过多只是原因之一，临床中近距离用眼很少但近视加深很快的小朋友也很多见。   >>>小孩近视怎么区分真性假性？

　　1)遗传因素

　　一般的近视遗传倾向不是很明显，而真正有遗传倾向的是高度近视(大于600度)。而高度近视(大于600度)是属于常染色体隐性遗传，而且近视的遗传属于多因子遗传病，如果父母双方均为高度近视患者，其子女发病率高达90%以上;如果一方高度近视，一方携带有高度近视基因，其子女发病率为50%左右;而一方高度近视另一方正常(无携带高度近视基因)，其子女发病率只有10%左右。

　　2)阳光下的户外活动

　　在自然光线照射下，人体会产生多巴胺，这种物质可以抑制眼轴增长，从而抑制近视度数增长。如果阳光下的户外活动过少，会造成近视加深较快。目前研究表明，阳光下的户外活动时间不够，是促进近视形成重要的环境因素，每天增加1个小时左右阳光下的户外活动，基本上可以降低近视率10%左右。

　　3)长时间近距离用眼

　　很多孩子从小就接触这些产品，其视力的发育深受影响。当孩子使用这些产品的时候，都是需要近距离用眼。另外ipad、手机等电子产品上的字体比较小，需要拿的更近的距离才能看清楚。

　　4)甜食

　　研究表明，爱吃甜食的小孩会比普通的小孩加深近视的速度更快。小孩子吃太多甜食，眼睛不仅易疲劳，视神经还会因营养短缺而出现故障。此外，小孩子如果偏食挑食，容易造成营养不良，影响视力的健康。

　　专家同时指出，如果注意预防，儿童出现近视眼的几率会大大降低，专家建议家长们，在预防孩子患近视眼时，需注意以下几方面：  >>>上海哪里看小孩近视好？

　　1)每天保证1-2小时阳光下的户外活动。

　　2)避免长时间近距离用眼，一般近距离用眼45-60分钟好休息15分钟左右，同时尽量减少电子产品的使用。

　　3)注意阅读光线，白天尽量在自然光下阅读，夜晚建议使用合格的护眼灯，且晚上睡觉必须关灯且尽量不要使用小夜灯。小夜灯会对小孩睡眠有影响，而且研究表明如果长期使用小夜灯，会造成小孩近视加深速度快，建议好在黑暗的环境下睡眠。

　　4)注意均衡营养，不能挑食偏食，少吃甜食。

　　5)一旦发现小孩子形成近视，需尽快到专业的机构进行验光检查，并在专业验光师的建议下验配合适的眼镜。

　　如果您对儿童近视想要了解更多，或者想带孩子到专业的眼科进行视力检查，欢迎拨打上海和平眼科医院电话400-1120-900，也可以添加医院微信号hpyk11111，值班医生将及时给您回复!