近视手术后记住这些事

　　很多近视的小伙伴们，都选择用手术的方式来矫治近视。但是近视手术之后就万事大吉了吗？该如何护理呢？要注意些什么呢？哪些能做，哪些又不能做？听听上海和平眼科医院专家怎么说的吧！

 

　　1．配镜篇

 

　　1）出门戴上偏光镜（ 建议术后一个月内）专用偏光镜能消除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害；请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。

 

　　2）室内佩戴护目镜防止眼睛受到意外碰撞，这个是可以自行选择的。

 

　　3）夜间入睡佩戴眼罩防止在睡梦中揉搓眼睛，需要戴2周左右。

 

　　2．用眼篇

 

　　常规用眼时间：全飞秒激光、ICL人工晶体植入、透明晶体置换手术术后，第二天就能达到比较好矫正视力，可以正常用眼。术后一周内是恢复的关键时期，建议多休息。术后一个月内少看电视、电脑还有书报等，避免过度用眼。
 

 

　　切误关灯看手机，面对电脑、电视用眼40分钟休息5-10分钟。

 

　　3．生活篇

 

　　1）手术后可以洗脸，洗头、洗澡，但要注意不能把洗面奶、洗发液等刺激性液体弄到眼睛里面，防止揉搓眼睛及术后感染。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次人工泪液类眼液即可。如果简单点药无效，要及时就医处置。

 

　　2）术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜，不使用洗面奶洗脸。

 

　　4．外出篇

 

　　手术第二天就可以乘坐飞机，术后一个月尽量避免长时间驾车和夜间驾车，因为眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

 

　　5．运动篇

 

　　1）近视手术后，第二天就可以可以运动，比如：散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、健身房健身器材练习，体能测试也是可以的，但足球、篮球、拳击、散打即对抗性强的运动，比较好在三个月以后。

 

　　2）游泳也需在半年后，一年不能潜水，比较好避免极限运动，比如：蹦极。

 

　　6．饮食篇

 

　　一个月内少吃刺激性较强的食物，不抽烟、不喝酒、不吃辛辣等。

 

　　7．用药篇

 

　　近视手术后视力恢复的优良不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响。请严格遵医嘱用药，人工泪液做为术后的必用药物，可以防治干眼，稳定泪膜，保护眼表，稳定视功能，建议使用1-3个月。
 

 

　　1）头部稍稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。

 

　　2）不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，因为瓶内药水容易受污染。

 

　　3）眼药与眼药之间，间隔5分钟。

 

　　8．复查篇
 

 

　　术后第1天，第7天，第1个月，半年，1年定期复查。