做完近视手术吃什么好呢？

　　做完近视手术吃什么好呢？上海和平眼科医院眼科专家介绍，刚刚做完了准分子激光手术，专家提醒，术后的饮食是非常重要的，那么做完近视手术吃什么好呢？吃什么才会对自己的眼睛有相关的帮助呢？下面我们一起来了解一下吧！
 
　　做完近视手术吃什么好呢？
 
　　维生素A的食物有：家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、甘薯、菠菜、西葫芦、南瓜、杏、桃、红枣、鲜梨、桔子等，其中红枣的维生素A含量非常丰富。
 
　　维生素C的食物有：柑橘、橙子、西柚、西红柿等;富含维生素E的食物有：猕猴桃和坚果类食物，如花生、腰果;当然，吃水果的时间好是在餐前或餐后的半小时后，这样更有助于维生素C、碳水化合物等营养物质的充分吸收。
 
　　健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。