近视术后看字有叠影 专家解析症结所在

　　有患者咨询，半年前做的LASIK手术，开始还感觉不错。由于工作性质，他每天都要面对电脑8个小时以上，现在感觉视力又略有下降，看字有时会有叠影现象。

 

　　对此和平眼科屈光手术专家表示，近视手术后，视力需要慢慢的好转，真正稳定需要一年左右的时间。另外，患者不要连续近距离工作，即使不做手术长时间近距离工作视力也会略有下降。但如果视力下降很厉害，还是要到医院检查。专家提醒，近视术后尤其要注意术后的护眼。

 

　　1）切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

 

　　2）不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

 

　　3）多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

 

　　4）保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

 

　　5）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

 

　　6）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

 

　　7）调整荧光屏距离位置。眼睛与荧光屏的距离好为50-70厘米，荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。