如何预防近视手术后出现干眼症?

　　如何预防准分子手术后出现干眼症?上海和平眼科医院眼科专家介绍，准分子手术治疗近视是一种有效安全可靠的方法，许多近视患者都选择这种手术来摆脱近视，那么如何预防准分子手术后出现干眼症?下面我们一起来了解一下吧!

 

　　如何预防准分子手术后出现干眼症?

 

　　1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

 

　　2、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

 

　　3、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

 

　　4、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。

 

　　5、预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。