做准分子激光手术如何避免干眼症？

　　做准分子激光手术如何避免干眼症？准分子激光手术是治疗近视眼的一种有效方法，但是做完准分子近视眼手术后有一些人会出现干眼症的症状，这主要是因为手术会切断角膜中的神经纤维、破坏角膜上皮细胞、损伤分泌黏蛋白的杯状细胞，使泪膜受损。那么，如何避免准分子激光手术后干眼症?针对这个问题，下面上海和平眼科专家为您介绍一下。 如何避免准分子激光手术后干眼症?

　　1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　2、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。

　　3、预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

　　4、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

　　5、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　上海和平眼科专家提醒：以上就是关于如何避免准分子术后干眼症的介绍，如果您现在已有干眼的现象，应慎行此手术，或在术前应用人工泪液、润滑剂、泪点栓塞，并且停戴隐形眼镜，待病情缓解后方可考虑手术。具体可以咨询上海和平眼科在线专家！