长时间看电脑警惕干眼症

　　上海和平眼科医院眼科专家介绍，人的眼泪在眼角膜表面形成一层液体薄膜，叫做泪膜。每次眨眼保持了泪膜的完整性。泪膜主要起保护、营养、滋润角膜的作用。但泪膜很薄，一个正常人如果10秒钟持续不眨眼，泪膜就会破裂，这时角膜上皮就直接暴露在空气中，长期如此就演变为干眼症。

 

　　“年轻人上网冲浪，中年人上网炒股，老年人上网偷菜，”专家说，从多名干眼病患者口里了解的情况来看，很多都是因为长时间注视电脑屏幕，眨眼频率减少、眼睛得不到应有的休息造成的。“由于电脑越来越普及，干眼症是老中青三代人都常得的眼病。”

 

　　上海和平眼科医院眼科专家介绍，干眼症形成的原因较多，除了用眼过度，长时间佩戴隐形眼镜等也可能引发干眼症。并与结膜炎、角膜炎等混淆。

 

　　医生提醒，预防干眼症要注意空调环境下保持空气湿度，多食用含脂肪酸、维生素B6、维生素D、亚油酸等的食物，特别是看电脑的过程中一定要不时眨眼并活动眼球。如果有眼干的症状好到正规医院眼科就诊明确诊断，切不能随便用药，避免加重病情。

 

　　以上是关于“长时间看电脑警惕干眼症”的相关介绍，干眼症虽说不是很么大病，但是若不积极治疗 还是会引起视力衰退甚至失眠等严重的后果。