高度近视可能会造成白内障

 

　　白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。现在白内障已不是老年人的专利!上海和平眼科医院眼科专家介绍，专属老年病的白内障正在逐步年轻化，高度近视患者的增加是不可忽视的重要原因。很多人认为，眼睛看不见东西时才是白内障的征兆，这是认识上的误区。所以，高度近视的年轻人要当心白内障!

 

　　专家指出，视力下降到0.4以下，并且出现晶体混浊，就被定义为白内障。据了解，我国70岁以上人群白内障发病率已达60%，近年来四五十岁的中年白内障患者增幅明显，这些白内障患者有一个共同点：从小高度近视，视力近于失明。“白内障不再是老年人的专利，高度近视的年轻人要当心白内障。”专家说，很多年轻人学习、工作和生活已经离不开电脑和电视，致使近视眼的发病率达到60%，高度近视也明显增加;高度近视会诱发眼底病变，使得白内障发病的年龄提前。

 

　　那么如何预防白内障发病的年龄提前呢?

 

　　1、睡眠充足，维持交感与副交感神经的功能平衡。

 

　　2、多锻炼，如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。800度以上的近视会诱发眼底病变，使白内障发病年龄大大提前。

 

　　3、补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品。

 

　　4、限糖食，糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视;温馨提示：人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

 

　　以上就是对高度近视可能会造成白内障的一些介绍，通过以上的介绍你对这方面了解了吗?高度近视，不光给我们的生活带来更多的不便，而且会造成白内障，所以对于高度近视的朋友一定要当心白内障，好是治疗近视。