三项对策三条法则 让您远离白内障

　　由各种原因引起的晶体的混浊、统称为白内障。白内障的发病原因很多、常见的为老年性白内障、是随着年龄的增加而出现的正常生理现象。其年龄增长而发病比例增加，60岁以上的人群更为明显。白内障也可以由其它因素引起、年轻人、婴幼儿也可患病。出生后即已存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障；眼睛受外伤引起晶体破裂导致混浊称之为外伤性白内障。另外糖尿病、眼内炎症、出血性疾病也可导致白内障。白内障是眼科常见病，也是致盲的主要原因之一。

 

　　白内障作为是老人的高发病和多发病，其主要的症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状，严重影响患者生活。和平眼科眼科专家认为，早期对白内障预防很重要，做好三项对策和三项法则可尽可能远离白内障。

 

　　三项对策：

 

　　1）戴太阳镜。能挡紫外线，防止损伤眼睛，从而减少白内障发生。

 

　　2）多服维生素。随着年龄增长，维生素C不足，易导致晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性，引发白内障发生。

 

　　3）控制好血糖。糖尿病人如果血糖控制不稳定，易导致白内障、青光眼等眼疾。

 

　　三条法则：

 

　　1）注意眼睛防护，防止机械性、放射线损伤眼睛。

 

　　2）用眼应以不觉疲倦为度，注意正确用眼姿势，不要长时间在昏暗环境中工作。

 

　　3）坚持定期按摩眼部。通过按摩可加速眼部血液循环，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体浑浊的发展。

 

　　专家提醒，白内障有时伴有眼科其它方面的疾病、同时可能会引起其它并发症、所以必须由眼科医生为你诊治。一旦被确诊为白内障、就必须定期检查，随时注意白内障的进展。