白内障术后如何安排饮食

　　白内障手术术后如何调整饮食是很多白内障患者及家属关心的问题，尤其如何选择食物和如何搭配食物的种类成为很多白内障术后患者和家属最为关心的问题。那么针对这个问题通上海和平眼科医院眼科专家给大家提出如下几点建议：

 

　　1.首先，白内障术后应该多补充富含维生素E具有抗氧化功效的食物。避免和减少脂褐质的产生。含维生素E的食品多为花生、芝麻、黄花菜及其他富含蛋白质的瘦肉类、乳制品、蛋类及制品、还有深海内的鱼类也可以多多补充。

 

　　2.对眼睛有益的东西还有很多，可以从各个方面摄取。比如叶黄素和玉米黄质等能够抗氧化的强大物质。它们还能吸收眼球内的有害光线等等，延缓眼睛的视力衰退现象，达到较好的对眼睛的保护作用。这类食品多为：绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆制品和椰菜类食物。